Έτοιμες συνταγές

Αυτό το πρωινό με έχει κάνει το εξάμηνο… και αυτό δεν είναι κρόκος! Αλλά δες…

Αυτό το πρωινό με έχει ξεπεράσει το εξάμηνο… 🥰 και αυτό δεν είναι κρόκος! Αλλά σοβαρά, αυτά τα αλμυρά Miso In a single day Oats είναι τα τελευταία χρόνια στα οποία πηγαίνω για πολυάσχολα πρωινά. Γίνονται πολύ εύκολα και το γιαούρτι και το kimchi φτιάχνουν τον κρεμώδη ονειρικό συνδυασμό που δεν ήξερες ότι χρειαζόσουν. 😘 Επίσης, ολοκληρώνω το λάχανο σοταρισμένο σε νερό και miso, και ένα μαρμελάδα αυγό 7 λεπτών προκαλεί DUH. Η συνταγή είναι παρακάτω, οπότε αποθηκεύστε την και είστε χρυσοί! Ετοιμάζομαι γιατί είναι T-7 μέρες για τον τελικό. 🤪 Το θετικό είναι ότι ένα από τα έπιπλά μου ήρθε σήμερα, οπότε θα είναι αρκετά το διάλειμμα για να το συνδυάσω. Πόσο καλός είσαι στο να συνδυάζεις έπιπλα; Οι νότες: ανακατέψτε 1/three φλιτζάνι βρώμη, 2 κουταλάκια του γλυκού σπόρους chia, 1/four φλιτζάνι απλό γιαούρτι της επιλογής σας, 1/2 φλιτζάνι μη γαλακτοκομικό γάλα και μια πρέζα αλάτι σε ένα βάζο και σκεπάστε. Αφήνουμε να καθίσει όλη τη νύχτα στο ψυγείο. Το πρωί, ανακατεύουμε και προσθέτουμε 7 λεπτά μέτρια αυγά, kimchi και kale σοταρισμένα με λίγο miso και νερό. . . https://www.thecuttingvegblog.com/perfect-soft-boiled-eggs/. .

Related Articles

Back to top button