Έτοιμες συνταγές

Επειδή είναι επίσημα φθινόπωρο, θα ψάξω να βρω όλους τους τρόπους για να βάλω παμπ…

Επειδή είναι επίσημα φθινόπωρο, 🤩 Θα προσπαθήσω να βρω όλους τους τρόπους για να βάλω την κολοκύθα στο πρόσωπό μου. 🤗 Ποιος είναι μαζί μου; Λοιπόν, είμαι στην ευχάριστη θέση να μοιραστώ την τελευταία μου επανάληψη της διαφώτισης κολοκύθας 🎃🎃🎃 που είναι ένα κέικ ΚΟΥΠΑ Κολοκύθας χωρίς κόκκους, ένας νόστιμος τρόπος για να δικαιολογήσετε το κέικ για πρωινό. Επειδή όλοι το χρειαζόμαστε σωστά; Αυτό το αφράτο, πλούσιο κέικ είναι paleo, χωρίς δημητριακά, χωρίς γαλακτοκομικά και γεμάτο με κανέλα κολοκύθας. Έχω επίσης μια μπάλα κολλαγόνου youtheory γιατί γιατί να μην προσθέσω λίγη πρωτεΐνη εκεί μέσα. Υποσχεθείτε ότι δεν μπορείτε καν να το γευτείτε! 😍. Η συνταγή είναι παρακάτω και πείτε μου αν και εσείς έχετε φτάσει στη φώτιση της κολοκύθας. The deets: κέικ κολοκύθας με βούτυρο πεκάν και καρύδια — Paleo Pumpkin Mug Cake 1 half κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας 2 κουταλιές της σούπας αλεύρι καρύδας 2 κουταλιές της σούπας αλεύρι αμυγδάλου Three κουταλιές της σούπας πουρές κολοκύθας 1/four κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα 2 σταγόνες μήλο ξίδι κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας 1 αυγό half κουταλάκι του γλυκού σιρόπι σφενδάμου 1 κουταλάκι του γλυκού κολοκυθόπιτα μπαχαρικό 1 μεζούρα youtheory collagen Βάλτε το λάδι καρύδας σε κούπα και φούρνο μικροκυμάτων για 15 δευτερόλεπτα μέχρι να λιώσει. Στην κούπα προσθέτουμε το αλεύρι καρύδας, το αλεύρι αμυγδάλου, τον πουρέ κολοκύθας και τη μαγειρική σόδα. Ρίξτε μηλόξυδο στη μαγειρική σόδα για να βεβαιωθείτε ότι θα έχετε αφρίσει. Προσθέστε εκχύλισμα βανίλιας, αυγό, σιρόπι σφενδάμου και μπαχαρικά. Βεβαιωθείτε ότι έχουν ανακατευτεί όλα μαζί. Ψήνετε στο μικροκύματα για 2 1/2-Three λεπτά ή μέχρι να φουσκώσει το κέικ και να ψηθεί τελείως η κορυφή. Σερβίρουμε με βούτυρο ξηρών καρπών και ψιλοκομμένα καρύδια. ΤΡΩΩ. .

Related Articles

Back to top button