Έτοιμες συνταγές

Καλή Τρίτη ρεβίθια! Ο καιρός κάνει ζέστη τον τελευταίο καιρό και δεν ακούγεται τίποτα…

Καλή Τρίτη ρεβίθια! Ο καιρός είναι ζεστός 🥵 τον τελευταίο καιρό και τίποτα δεν ακούγεται καλύτερα από ένα μπολ smoothie αυτή τη στιγμή. [ad] Αυτό το smoothie είναι ένα από τα αγαπημένα μου γιατί έχει γεύση καλοκαίρι σε μπολ. Τα ροδάκινα, το σπανάκι, το μάνγκο και το τυρί cottage συνδυάζονται με μερικά άλλα συστατικά για να φτιάξουν ένα κρεμώδες ονειρικό μπολ γεμάτο με κάθε είδους καλοσύνη. Προσθέτω επίσης το youtheory Spore Probiotic Powder στα smoothies μου για να βοηθήσω στην πέψη και την υγεία του εντέρου μου. ☺️ Είναι τόσο εύκολο απλά να ρίξω λίγο μέσα και να συνεχίσω τη μέρα μου! Θα βάλω τη συνταγή παρακάτω αν θέλετε να τη δείτε. Είναι καλό! Οι νότες: μπολ smoothie με ροδάκινο μάνγκο και χόρτα με σκόνη προβιοτικών σπορίων youtheory. Smoothie μάνγκο, ροδάκινο και πράσινα 1/four φλιτζάνι φιλτραρισμένο νερό (συν περισσότερο ανάλογα με το πόσο πηχτό ή αραιό θέλετε να είναι το smoothie σας) half of αβοκάντο 1/four φλιτζάνι τυρί κότατζ half of φλιτζάνι φρέσκο ​​σπανάκι half of φλιτζάνι κατεψυγμένα κολοκυθάκια 1/three φλιτζάνι κατεψυγμένα μάνγκο 1/three φλιτζάνι κατεψυγμένα ροδάκινα Πρέζα ροζ αλάτι 1 μεζούρα youtheory Spore Probiotic Powder Σε ένα μπλέντερ, προσθέστε πρώτα νερό, αβοκάντο, σκόνη πρωτεΐνης και τυρί κότατζ προς τη λεπίδα. Στη συνέχεια, προσθέστε το σπανάκι και την σκόνη youtheory Spore Probiotic Powder. Στη συνέχεια, προσθέστε κατεψυγμένα κολοκυθάκια, κατεψυγμένα μάνγκο και κατεψυγμένα ροδάκινα. Ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθεί και να γίνει παχύρρευστο, προσθέτοντας επιπλέον νερό για να ανακατευτεί για να αραιώσει όπως επιθυμείτε. Προσθέστε το smoothie σε ένα μπολ ή ποτήρι όπως θέλετε. Συμπληρώστε με γκρανόλα και φρούτα. ΤΡΩΩ! . . .

Related Articles

Back to top button